1. Аккуратность (не в ущерб здоровью).
Перед началом кормления нужно сцедить несколько капель молока. СО ними уйдут бактерии, которые могут накапливаться в выводных протоках молочной железы.

В всех старых отечественных изданиях советуют мыть бюст перед каждым кормлением. Представим, что вы кормите по требованию 10-12 дружно в денек и перед каждым кормлением и за кормления моете бюст. Едва ли это необходимо. Частое мытье кожи со мылом в произвольный иной меньше чувствительной области приводит к нарушению защитного жирового кожного барьера и растрескиванию. Неспроста дамы стараются умываться и мыть руки специальными средствами и юзают смягчающие кремы.

Таким образом, рационально провождать гигиенические процедуры один или несколько дружно в денек, а не безостановочно.

За кормления хочется провести время со малышом. Дитя успокаивается, успокаивается мать. Это самое мирное и приятное время.

Если вы в солнечный летний денек вышли на длительную прогулку, не стоит отказываться от кормления на улице или сокращать прогулку. Вам поможет просторная футболка и дополнительный бюстгальтер. Вы можете накинуть на участок пеленку или шаль, чтобы скрыть от глаз общественности таковой интимный миг. Естественно, лучше иметь при себе бутылку со водой, чтобы обмыть руки, и салфетки, чтобы высушить. Необходимо иметь при себе арсенал воды для питья.

2. Регулярность.
Регулярное кормление (свободное вскармливание) помогает материнскому организму осмыслить: то, что происходит, — это востребованный дело, хар-ки которого (объем, охват) совершенствуются по ходу дела.

За родов и дитя, и мать приспосабливаются к новой жизни. Организм ребенка узнает новейшие правила жизни, а организм матери бурно приспосабливается к ситуации. В нем уже есть задел для обеспечения внеутробной жизни малыша, то есть в груди уже есть молозиво. Охват его невелик, но оно сильно концентрировано. Это соответствует возможностям малыша.

Дело родов отнимает силы и у мамы, и у ребенка. Дитя много спит. В первые три дня охват его желудка невелик. Незаметно, по мере возрастания кол-ва и объема кормлений, увеличивается и охват желудка. Это совпадает со появлением у мамы молока. «Молоко пришло!» — постоянно это дело происходит на третий денек и сопровождается набуханием груди близкий до болезненности и небольшим подъемом температуры. Уравновешенная и взаимосвязанная конструкция «мать—ребенок» запрограммирована природой. Но для «слаженной работы» эту взаимосвязь необходимо поддерживать. При установившейся лактации молоко в груди прибывает в востребованный миг и в обычном для потребностей данного ребенка количестве.

3. Удобное взаимоположение матери и ребенка.
При неудобном положении сильно устают спинка, плечи, руки. Если это происходит, задумайтесь, что вы делаете неправильно, и измените это.

Если ребенку будет неудобнозахватить сосок, то он, во-первых, не будет наедаться и начнет капризничать, а во-вторых, его попытки преодолеть со таковой проблемой приведут к травматизации и трещанам сосков.

Содержать можно в положении лежа и сидя.
В положении лежа башка ребенка постоянно покоится на вашем плече. Вы видите лик ребенка, следите, чтобы ничто не мешало ему веять, можете оценить, как он ест.

В положении сидя вы поддерживаете ребенка под тело левой рукой (если вы кормите левой грудью), а правой рукой вкладываете сосок ему в рот. Если бюст прижимает клюв малыша и не дает ему веять, то «свободной» рукой (в данном случае правой) едва оттяните бюст, освобождая дыхательные пути. Под левую ногу лучше поставить подставку или, комфортабельно усевшись в кресле, возложить ногу (ноги) на кресло.

4. Чередование сторон кормления.
В многих пособиях сказано, что на одно кормление надо задействовать одну бюст, в иной в это время будет копиться молоко для следующего кормления.

В самом начале грудного вскармливания лучше ориентироваться по самочувствию. Когда мылыш начинает есть, то со «незанятой» стороны, в кроме того уже полной груди молоко вновь прибывает и может даже подтекать. Если вы ощущаете переполнение и болезненность, то стоит покормить малыша и со той, и со иной стороны. За установления лактации вы можете чередовать стороны кроме неприятных ощущений.

Средняя прибавка в весе в первые 6 месяцев жизни составляет около 800 г за месяц, средняя прибавка в весе со 7-го по 12-й месяц жизни составляет около 400 г.

(Помните, что «средняя величина» получается, когда берется многомного цифр — крупных, маленьких и близких по значению — и все это складывается и делится.

-Война - всего лишь трусливое бегство от проблем мирного времени. (Томас Манн)